练武之人是如何睡觉的
栏目分类:太极文化???发布日期:2017-10-17???浏览次数:

三十年前,我在家乡学习地方功夫时睡觉用的,晚上练完功夫,吃完宵夜,师兄弟们都把团窝拿出来放在堂屋中,睡在这个团窝里,师傅不让睡床,只准睡在这直径不到三尺的团窝里,不管冬天有多冷,床垫和盖被就只有一床被子,连枕头都没有,睡觉时,只能两腿弯曲

练武之人是如何睡觉的
这是农村装粮食的,我们农村人叫“团窝”。

三十年前,我在家乡学习地方功夫时睡觉用的,晚上练完功夫,吃完宵夜,师兄弟们都把团窝拿出来放在堂屋中,睡在这个团窝里,师傅不让睡床,只准睡在这直径不到三尺的团窝里,不管冬天有多冷,床垫和盖被就只有一床被子,连枕头都没有,睡觉时,只能两腿弯曲,膝盖基本上是贴着腹部的,就像鹿睡觉一样,蜷着睡,如婴儿般,如果谁把腿放在团窝外面,师傅见了,就会拿铁尺打你。

练武之人是如何睡觉的

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我睡的第一个晚上,早晨醒来,感觉两腿毫无知觉,想动动不了,我只好用手把腿先捶捶,待有点知觉了,再用手把腿慢慢的搬出团窝外,慢慢的伸直,过了好一会,两腿才有知觉。

练武之人是如何睡觉的

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俗话说的好,练武之人要做到站如松,坐如钟,卧如弓,习武之外形也,道家也有修道不修道,学个狗睡觉之说。

其实啊,习武之人,行、立、坐、卧都是在练功中!

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来源中国道家养生网 www.daoys.net

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